オデキに悩む人へのケア方法

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オデキに悩む人へのケア方法

オデキに悩む人へのケア方法について紹介します。
思春期ニキビと大人ニキビなど、女性にとっては男性以上に悩ましい肌トラブルですよね。
私も中学生からずっとオデキには悩まされてきました。
20代になってからは肌質が変わったこともあり、美肌に対する意識を変え、オデキのケアに力を入れています。
思春期とは違い、生理前などのホルモンバランスの関係からできるものや仕事の疲れやストレスからもできやすくなりました。
それらのオデキの対処法としては病院で内科を受診し、漢方を処方してもらうことで治まってきた気がします。
肌への直接的なケア方法としては、乾燥をしないようにこまめに保湿することです。
お風呂上がりは急激に水分を奪われやすいため、化粧水でたっぷり保湿するように心がけています。
お化粧したあとも、ミスト状の化粧水をこまめにふるようにしています。
また、オデキが気になっても触らないことにしています。
手は目に見えないいろいろな細菌がいます。
肌を清潔に保つためには洗顔以外では触りません。
また、枕や布団といった寝具を清潔に保つことも肌には負担にならずに済むと思います。
これらのことに気をつけて生活することで、オデキのない美肌を手に入れることができると私は思っています。

良くならないので大人ニキビはかなり厄介